无论是你的原因还是经济的原因，由于就业数字继续停滞不前，这是很容易得出你自己的结论的。你在工作中的感到不安中仅仅是一个时代的标志。当然，你不觉得你在前进，但在这种时刻，是不是仅仅有一份工作，在所有的时刻呢？

听着：你应该让你的职业生涯中的每一项工作都做得完美。此外，无可否认的是当你工作时，你更容易找到一份工作时。然而，你可能已经在工作中没有前进的动力了；若有，它也要花时间来改变你的情况或你已经开始寻找一个新的机会了，而你还在为提高薪水而奋斗。

在一篇文章中列出了一些优秀的诊断标志来查看你是否正经历"你的职业生涯中的11个停滞警告牌"：

1. 多年来你都没有改变你的角色和职责。

2. 你已经从一个雇主换到另一个雇主，但在职位或薪酬上没有太大的变化。

3. 你不记得你最后一次学到新的东西对你的行业或领域到底有什么帮助。

4. 人们聘用后晋升速度更快的时期已经结束。

5. 你不是重点讨论的对象了，或会议也不邀请你出席了。

6. 你的工作职责有所下降。

7. 你的绩效评估包含了如"一贯符合预期"或"表现良好。"的字样

8. 没有人在工作或你的专业网络里请求你的意见。

9. 你害怕去工作。

10. 你的经理和同事们停止与您沟通，您的手机响的次数减少了。你会得到更少的电子邮件。

11. 你花了很多时间，对工作抱怨，或当你告诉有关工作的故事，你是故事中的"受害者"，而不是它的英雄。

文章中的高级编辑查尔斯普尔蒂提供了一些有关如何在您目前的工作场所对局势控制的意见：直接与你的老板商量你的问题，讨论你如何能作出更大的贡献，采取主动贡献的办法，并调整自己的工作态度，而不是简单地抱怨外部力量。

我斗胆进一步敦促你承担你下一步要进入的一个诚实的自我评估阶段。你最好让自己成为更有价值的资产，你目前的雇主也意味着越来越精明。关于您的领域和市场的竞争格局也可以成为一个千载难逢的机会，以确定您是否可以做的比加人更好。

当你在职业生涯停下来的时候，它很难从地平线上看新的机会。任何提高你的机会都会让你获得重新评估您目前的状况，努力超越它，并决定是否利用它前往地势较高的地方。