如何更容易获得别人帮助？很多人都无法理解，每当自己需要帮助，想要得到别人伸出援手的时候，很容易被拒绝，当出现这种问题的时候，你就要考量一下自己，在求别人帮助的时候，是否行为是妥当的。

1、礼貌

求人帮忙，姿态要低，这是肯定的。所以我写邮件，通常很有礼貌，“拜托”、“可否”、“诚请”都是常用词，末尾，通常是“顺颂春祺”（按季节替换），落款秋水 上 对方懂不懂这种古式礼仪可能不重要，重要的是能够感觉到我的诚恳态度。

礼貌出于真诚，礼仪重在细节。有人请我帮忙时叫我“肖老师”，我虽然本姓不是萧，但无论如何给人改姓是个不够专业的表现。

不管别人是否帮了忙，道谢，这也是个礼貌问题。没有谁贪图那声谢，但这代表了一个人的素质。

2、专业

前述的改姓是其一，如果求助的内容写得就语焉不详，既让别人觉得无从下手，也让别人觉得，此人做事不专业，不可靠——虽然，不成熟才会导致需要很多帮忙，但是帮人，是要看专业与否的，因为这样的人有可能越帮越砸，最终，把帮忙的人也给陷进去。而且，由于不专业，很多时候，这样的人会有依赖性，比如给个简历你看看，你给了意见，最终，他可能让你直接给改。你提议做个PPT进行说明，他做不出来，最终，他希望你来做。

谁都不希望帮忙是个惹火上身的事。

要请别人帮忙，用简短清晰的语句，描述是什么事，为什么需要帮忙，需要别人怎么帮忙，最好把准备工作都做到位，这样别人可以在短时间内衡量要不要帮，而不是别人需要查大量资料才能够确定，很多人也不会愿意去查资料。尤其是有些背景，自己清楚，别人不清楚，而你不能要求别人像你一样清楚。

3、时间管理

其实，在帮忙中的时间管理和礼貌、专业都分不开。

约好了人，但自己晚到甚至不到，这都很失礼。我遇到过朋友十万火急地请我帮忙介绍人，我也很上心，早早约好了时间，到时间后，自己去了，约的介绍的朋友去了，唯独发起人没有到，电话打过去问，说是一早感冒了，出不来了。这事让人没办法不恼火，一早感冒，可以一早电话取消，等人都到了，再道歉也晚了。那件事情，我连续请朋友吃了两顿饭才算了事。至于请我帮忙的朋友，我是不敢再把他当朋友了。

心理健康专家介绍，想要求得帮助，那么上面这些问题，绝对不能够忽视，毕竟求别人帮助，其实也是一种方法和技巧，需要讲究礼貌，而且要了解这个忙，是别人可以帮的上的，不要苦苦相逼，因为这只会适得其反。